Decyzja o skorzystaniu z usług trenera personalnego często wynika z pragnienia osiągnięcia konkretnych celów zdrowotnych i kondycyjnych. Współpraca z profesjonalistą daje nie tylko dostęp do indywidualnie dopasowanego planu treningowego, ale również zapewnia wsparcie motywacyjne i fachową wiedzę. W tym artykule…
Read MoreKategoria: Zdrowie
Jak wzmocnić swój organizm przed sezonem chorobowym?
Jak wzmocnić swój organizm przed sezonem chorobowym? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym boryka się z licznym chorobami, infekcjami itp. Warto jeszcze przed jesienią zadbać o kilka rzeczy, które pomogą skutecznie ochronić się przed kaszlem,…
Read MoreWitamina B12 – jaka jest jej rola w organizmie i kto jest narażony na jej niedobory?
Witamina B12 jest niezbędnym składnikiem odżywczym o kluczowym znaczeniu dla metabolizmu człowieka. Od jej obecności w pokarmach uzależnione jest prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, krwionośnego i trawiennego. Niedobory witaminy B12 nie są rzadkim zjawiskiem, szczególnie często występują u osób stosujących dietę…
Read MoreZaburzenia hormonalne objawy i ich znaczenie
Hormony odgrywają kluczową rolę w regulacji wielu procesów w naszym organizmie, od wzrostu i rozwoju po nastrój i metabolizm. Zaburzenia w ich działaniu mogą prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych. Podstawy: Czym są hormony i dlaczego są tak ważne? Hormony to…
Read MoreZdrowe wypieki – które pieczywo wybrać podczas zakupów spożywczych?
Pieczywo znajduje się w niemal każdym, polskim domu. To ulubiony przysmak, dzięki któremu można przyrządzić syte i pełnowartościowe posiłki. Istnieje wiele rodzai pieczywa różniących się między sobą składem, aromatem oraz smakiem. Które z nich jest najzdrowsze? Na jaki chleb warto…
Read MoreCzym grozi niskie ciśnienie krwi?
Jakie jest znaczenie kliniczne przewlekle utrzymującego się niskiego ciśnienia krwi? Jakie są objawy hipotonii? Czy stan ten obciążony jest złym rokowaniem, a może ma pozytywny wpływ na zdrowie? Patofizjologia niskiego ciśnienia krwi Odnośnie mechanizmów i znaczenia klinicznego niskiego ciśnienia krwi…
Read MoreMedyczna marihuana receptą na padaczkę: Opowieść o dzieciach, które odzyskały normalne życie
Wyjaśnienie epilepsji i medycznej marihuany Stwierdzono, że medyczna marihuana jest pomocna w leczeniu osób cierpiących na epilepsję. W rzeczywistości wiadomo, że zmniejsza częstotliwość i nasilenie napadów u pacjentów, którzy nie zareagowali dobrze na tradycyjne metody leczenia. Medyczna marihuana https://cannatherapy.pl/medyczna-marihuana-recepta-jak-ja-dostac/ zawiera…
Read MoreArytmia serca – co warto wiedzieć o tej chorobie?
Choroby serca są najczęstszą przyczyną zgonów w Europie. Jedną z grup schorzeń serca jest arytmia, która objawia się jego nieprawidłową pracą. W wielu przypadkach jednak nie daje nam ona znać, że atakuje nasz organizm, dlatego jej wczesne wykrycie może być…
Read MoreNutricia żywienie dziecka
A więc stało się! Zostaliście oto dumnymi rodzicami maleńkiego dziecka, przed którym całe, miejmy nadzieję, zdrowe życie. No właśnie, kwestia zapewnienia właściwej opieki takiemu maleństwu, zadbanie o jego prawidłowy wzrost i dorastanie, spędzają za każdym razem sen z powiek świeżo…
Read MoreKiedy warto udać się do neurologa?
Męczą Cię częste bóle głowy? To może być jeden z sygnałów świadczących o konieczności wybrania się do neurologa. Wspaniałych specjalistów z dziedziny neurologii znajdziesz w http://przychodnialekarzy.pl/. W jakim przypadku wizyta u neurologa może okazać się niezbędna? Na jakie objawy warto…
Read More