Kategoria: Zdrowie

Wymarzona sylwetka w zasięgu każdego Wiele osób, zarówno mężczyzn, jak i kobiet, marzy o pięknej, wyrzeźbionej, atletycznej sylwetce z wyraźnie zarysowanymi mięśniami. Nie każdego stać jednak na zakup karnetu na siłownię, gdzie za pomocą dostępnych sprzętów można zadbać o poprawę wyglądu sylwetki….

Wysoka temperatura powietrza w okresie wakacyjnym sprzyja głównie wypoczynkowi na świeżym powietrzu, a nie pracy w dusznych, ciasnych pomieszczeniach biurowych. Trudno wówczas zebrać myśli, a co dopiero mówić o wykonywaniu jakichkolwiek czynności. Jeżeli zatrudniasz ludzi, sprawdź koniecznie, jakie obowiązki spoczywają…

Lato za pasem, więc całe dnie spędzamy na działce czy w ogrodzie. Czasami mogą przytrafić nam się niespodziewane wypadki, np. oparzenie przez słońce, gorącą wodę czy użądlenie przez osę. Jak sobie wtedy poradzić? W przypadku wszelkich owadów warto je od…

Od jakiegoś czasu chcesz zacząć biegać, ale nie potrafisz się do tego wystarczająco zmotywować? Zanim odłożysz kolejny trening na później, zobacz najlepsze sposoby na to, jak zmotywować się do biegania i jak mogą Ci w tym pomóc bieżnie kettler. Ustal…

Kołderka terapeutyczna Ostatnio coraz częściej słyszymy o kołderkach, które mają działanie terapeutyczne i są niezastąpione w walce z nadpobudliwością. Na jakiej zasadzie działają kołdry obciążeniowe i czy każdy może jej używać? Kołdra obciążeniowa, inaczej sensoryczna działa na zasadzie regulacji układu…

Na chorobę Parkinsona cierpi w Polsce ponad 80 tysięcy osób. Jest ona jedna z najczęstszych chorób zwyrodnieniowych układu nerwowego. U jej podstaw leży zanik komórek istoty czarnej i spadek stężenia dopaminy w organizmie. Dokładna przyczyna choroby nie jest znana. Jednak…

Kobiety przyzwyczajają się do kosmetyków. Bywa tak, że od lat stosujemy te same kremy i dbamy o urodę tak samo jak kilka lat temu. Z czasem nasze przyzwyczajenia już nie dają takich efektów, jakich oczekujemy. Wszystko dlatego, że skóra się…

Czy tego chcemy czy nie, prawda jest taka, że nie do końca panujemy nad swoimi uczuciami. Na naszą podświadomość wpływają czynniki, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się kompletnie bez znaczenia. Okazuje się jednak, że to, co świadomie interpretujemy…

Olej kokosowy ma szeroki zakres zastosowań. Oprócz kosmetologii, gdzie jest stosowany w różnych preparatach do skóry i włosów, jest stosowany w kuchni i medycynie. Produkt zawiera substancje niezbędne dla organizmu, aby je uratować, trzeba wiedzieć, jak przechowywać olej kokosowy. Zakres…

Wszyscy, którzy doświadczyli sportowego stylu życia dokładnie wiedzą, że nie niesie to za sobą samych plusów. Znana większości dewiza “sport to zdrowie” została już dawno obalona. Zapytajcie swoich znajomych, którzy trenują profesjonalnie. Bóle mięśni, stawów, urazy, kontuzje są na porządku…